Hesperidin, sam ali v kombinaciji z drugimi bioflavonoidi citrusov (kot je diosmin), se najpogosteje uporablja za bolezni krvnih žil, kot so hemoroidi, krčne žile in slaba cirkulacija (venski zastoj).
Flavonoid hesperidin je znan po svojih antioksidativnih, kelatnih lastnostih in lastnostih proti staranju [8]. Pokazalo se je tudi, da deluje kot učinkovit dejavnik proti fotostaranju z uravnavanjem aktivacije matričnih metaloproteinaz (MMP) in proizvodnje pro-vnetnih interlevkinov (IL).
Hesperidin, flavonoid, ki ga običajno najdemo v citrusih, je znan po svojih antioksidativnih lastnostih, ki pomagajo zaščititi celice pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali. Študije kažejo, da lahko hesperidin podpira zdravje srca s krepitvijo krvnih žil in zmanjšanjem vnetja. Povezujejo ga s koristmi za možgane, jetra, oči in drugo.
Hesperidin iz citrusov je na splošno varen za uživanje. Vendar pa so bili dodatki hesperidina povezani z nekaj stranskimi učinki, vključno s slabostjo in drisko. Če ste noseči, dojite ali imate diagnosticirano krvno bolezen, dodatki hesperidina morda niso pravi za vas.
Kakšni so stranski učinki hesperidina?
Vaš zdravstveni delavec vam lahko priporoči jemanje hesperidina iz posebnih razlogov. Vendar ima lahko uživanje dodatka, kot je hesperidin, možne stranske učinke. Ti neželeni učinki so lahko pogosti ali hudi.
Hesperidin je bioflavonoid z visoko koncentracijo v citrusih. Poleg dobro znanih koristi za delovanje srca in ožilja, sladkorno bolezen tipa II in protivnetno delovanje, so nedavne študije pokazale številne koristi hesperidina za kožne funkcije, vključno s celjenjem ran, zaščito pred UV-žarki, protivnetnimi, protimikrobnimi, proti kožnim rakom in posvetlitev kože. Poleg tega hesperidin izboljša homeostazo epidermalne permeabilnosti pregrade tako pri normalni mladi kot stari koži. Mehanizmi, s katerimi hesperidin koristi kožnim funkcijam, je mogoče pripisati njegovim antioksidativnim lastnostim, zaviranju od MAPK odvisnih signalnih poti in stimulaciji epidermalne proliferacije, diferenciacije in proizvodnje lipidov. Zaradi nizkih stroškov, široke dostopnosti in vrhunske varnosti bi se lahko hesperidin izkazal za uporabnega pri zdravljenju različnih kožnih stanj.
Dandanes so dobro cenjeni učinki bioflavonoidov, vključno s hesperidinom, na zdravje ljudi. Veliko število študij je pokazalo, da sistemsko dajanje hesperidina izkazuje koristi pri različnih boleznih, vključno s srčno-žilnimi boleznimi, sladkorno boleznijo, Alzheimerjevo boleznijo in rakom. Podobno so bile dobro ponazorjene tudi koristi hesperidina pri različnih kožnih obolenjih.